「ベビーシッターって本当に頼んでいいの？」「預けるのは少し不安…」──そんな気持ち、よくわかります。
でも、ベビーシッターを上手に活用することで、家族全体の笑顔が増えるんです。
自分の時間を持てるようになり、子どもとの関わり方も優しく変わっていく。
この記事では、実際の利用者の声や具体的なメリットをもとに、
「ベビーシッターを頼ってよかった」と感じる理由を5つの視点から紹介します。
読んだあとには、きっと“少し肩の力が抜ける”ような、そんな気づきがあるはずです。
ベビーシッターを利用する5つのメリット【2025年最新版】
「ベビーシッターって本当に頼んで大丈夫なの？」「どんなときにお願いできるの？」──そんな不安を抱えていませんか？
実際に利用している家庭では、「もっと早く頼めばよかった」という声が多く聞かれます。
ベビーシッターは“子どもを預ける”だけでなく、“家族全体を支えるサポート”でもあります。
ここでは、ベビーシッターを利用することで得られる5つのメリットをわかりやすく紹介します。
①安心して自分の時間を持てる
ベビーシッターを利用する一番のメリットは、「安心して自分の時間を持てる」ことです。
「子どもを預けるなんて…」と罪悪感を感じる方もいますが、
少し離れる時間を作ることは、ママ・パパにとっても子どもにとっても大切なことなんです。
「たった2時間でも、リフレッシュできるだけで全然違う」
（30代・女性・新宿区）
ベビーシッターさんにお願いしてカフェで一人時間を過ごしたら、気持ちがスッと軽くなりました。
その後は子どもに優しく接することができたんです。
短時間でも、自分を取り戻せる時間を持つことが、心のバランスを整える第一歩になります。
②子どもの個性に合わせた保育が受けられる
保育園ではどうしても集団保育になりますが、
ベビーシッターは“1対1で丁寧に関われる”のが大きな特徴です。
人見知りの子・活発な子・発達に特性のある子など、
それぞれの個性に合わせた対応をしてもらえるため、子どもが安心して過ごせます。
特に、同じシッターさんに定期的にお願いすると、子どもとの信頼関係が深まり、情緒が安定する傾向があります。
まるで「もう一人の家族」が増えたように感じられる──そんな温かい関係を築けるのも魅力です。
③家事や仕事の時間が確保できる
共働きやワンオペ育児の家庭にとって、
「子どもの面倒を見ながら家事や仕事をする」のは本当に大変です。
ベビーシッターを利用すれば、その間に家事を済ませたり、仕事に集中したりすることができます。
「たった2時間でも、家事が片づく」「オンライン会議に集中できた」といった声も多数。
| 時間の使い方例 | 効果 |
|---|---|
| 掃除・洗濯・料理 | 心の余裕が生まれ、生活リズムが整う |
| 在宅ワーク中のサポート | 集中力UP、仕事効率も向上 |
| 休憩・リラックスタイム | 気持ちがリセットされ、子どもにも優しくなれる |
「頼る＝さぼる」ではなく、「頼る＝時間を上手に使う」。
その意識の切り替えが、心のストレスを大きく減らします。
④緊急時・病後など柔軟に対応してもらえる
保育園や一時保育では、「急な発熱」「行事と重なった」「残業が入った」など、
どうしても対応できないケースがあります。
そんなときに頼れるのが、ベビーシッターです。
自宅で預かってもらえるため、環境を変えずに子どもが安心して過ごせるのも大きな魅力。
また、病後児対応が可能なシッターも多く、回復期の子どもを見守ってもらえるのも助かります。
「子どもが熱を出したとき、シッターさんがいてくれて本当に助かりました」
（40代・女性・江東区）
仕事を休めずに困っていたけれど、柔軟に対応してもらえて安心でした。
いざという時に頼れる存在がいるだけで、精神的な安心感が全く違います。
⑤子どもが新しい人に慣れる社会性が育つ
ベビーシッターを利用することで、子どもの社会性が自然と育つというメリットもあります。
家庭以外の大人と関わることで、子どもは「相手との関わり方」や「新しい環境への適応力」を学びます。
特に、人見知りの子や内向的な性格の子には、シッターとの関わりが良い刺激になります。
シッターの方も、遊びや会話を通して子どもの成長を温かくサポートしてくれる存在。
まさに、“子育ての心強いパートナー”と言えます。
安心して子どもを任せられ、家族全体の負担を減らせる──
それがベビーシッターを利用する最大のメリットです。
次の章では、なぜ今、ベビーシッターを利用する家庭が増えているのかを、社会的な背景とともに見ていきましょう。
ベビーシッターを利用する人が増えている理由
ここ数年、ベビーシッターの利用者数は全国的に増えています。
「自分の時間がほしい」「仕事と育児の両立が大変」──
そんな声が増える中で、ベビーシッターは“家族を支える新しい形”として定着しつつあります。
ここでは、なぜベビーシッターを利用する人が増えているのか、
その背景を3つのポイントで見ていきましょう。
①共働き・核家族化によるサポート不足
共働き世帯の増加と、核家族化の進行が、ベビーシッター需要を押し上げています。
かつては「祖父母や近所の人」が自然にサポートしてくれる時代でしたが、
今は多くの家庭が都市部で孤立しがち。
頼れる人が近くにいない──それが現代の子育てのリアルです。
厚生労働省の調査によると、共働き世帯は2024年時点で1,270万世帯を超え、
過去最多を更新しています。
一方で、専業主婦世帯は年々減少傾向にあります。
仕事も家庭も両立しなければならない中で、
「全部自分でやるのは限界」と感じる親が増えているのです。
「夫婦2人でも手が足りない。もう少し助けてくれる人がほしい。」
（30代・女性・杉並区）
そんな家庭にとって、ベビーシッターは「第三の家族」のような存在。
必要なときに手を差し伸べてくれる、心強い味方になっています。
②保育園だけではカバーできない時間帯
次に、ベビーシッターが注目されている理由のひとつが、“時間の柔軟さ”です。
保育園や幼稚園は、基本的に夕方まで。
しかし、仕事の残業や通勤時間などを考えると、
「お迎え時間に間に合わない」というケースが多いのが現実です。
また、保育園が休みの日（祝日・年末年始・園行事など）に、
仕事が入ってしまうこともありますよね。
そんなとき、ベビーシッターなら早朝・夜間・休日など、
柔軟に対応してもらえることが多いのです。
さらに、自宅での保育だから、送迎の負担もゼロ。
「上の子の送り迎えと重なってバタバタ…」という状況も防げます。
保育園＋ベビーシッターという使い分けが、
今では“新しい育児スタイル”として浸透しつつあるのです。
③“安心して頼れる人”の存在が必要だから
最後の理由は、もっとも大切な部分。
それは、「安心して頼れる人がほしい」という親の切実な思いです。
育児中、どれだけ頑張っても「この子をひとりで守らなきゃ」というプレッシャーは大きく、
孤独を感じているママ・パパも少なくありません。
そんな中で、「信頼できるベビーシッターさんがいる」という安心感は、
心の支えになります。
たとえば、きらりライフサポートのように、全員女性スタッフ・固定曜日制・顔なじみの担当制など、
“人”を重視した運営をしているサービスでは、親の信頼度が非常に高い傾向にあります。
「知らない人に預ける」のではなく、
「知っている人に見てもらう」──この安心感が、多くの利用者を支えています。
「最初は不安だったけど、今では“うちのもう一人の家族”です。」
（40代・女性・江戸川区）
ベビーシッターは、単なる育児サポートではなく、
“親の心を支える存在”として求められる時代になってきています。
次の章では、実際にベビーシッターを利用した家庭がどんな変化を感じたのか、
リアルな体験談を紹介していきます。
実際にベビーシッターを利用して感じた変化
「頼んでみたいけど、実際どうなんだろう？」
そんな不安を持つ方は多いと思います。
ここでは、実際にベビーシッターを利用したママ・パパたちの声をもとに、
どんな変化があったのかをリアルにお伝えします。
①気持ちに余裕ができた
もっとも多かった声が、「気持ちに余裕ができた」というものです。
ベビーシッターを利用することで、物理的な時間が生まれるだけでなく、
「自分だけで頑張らなくてもいい」という安心感が得られます。
「ベビーシッターさんにお願いした日だけは、心に余白ができるんです。」
（30代・女性・中野区）
掃除も夕飯の準備も焦らずできるし、子どもにイライラすることも減りました。
“少し頼るだけで、こんなに違うんだ”と実感しました。
これは単なる「時間の節約」ではなく、
“心の回復時間”を持てることに意味があります。
子どもを安心して任せられる時間があると、
自分のエネルギーを充電でき、次の日にまた笑顔で向き合えるのです。
②子どもが楽しそうで安心できた
「子どもがシッターさんを楽しみにするようになった」──
そんな声も多く聞かれます。
特に、定期的にお願いしている家庭では、
子どもがシッターとの時間を「遊びの時間」として自然に受け入れているケースが多いです。
「うちの子、シッターさんが来るとニコニコして走っていきます。」
（40代・女性・練馬区）
最初は人見知りだったけど、何回かお願いするうちにすっかり慣れて。
一緒に折り紙やおままごとをして笑ってる姿を見ると、私もホッとします。
ベビーシッターは、ただ見守るだけでなく、
遊びやおしゃべりを通して「心の発達」にも良い影響を与えてくれます。
また、自宅という安心できる空間の中で過ごせるため、
子どももリラックスしながら自然体で過ごせるのも大きなメリットです。
③夫婦の会話や笑顔が増えた
意外かもしれませんが、ベビーシッターを利用して「夫婦関係が良くなった」という声も少なくありません。
子育て中は、時間にも心にも余裕がなく、
「会話が減った」「お互いにイライラしてしまう」という家庭も多いもの。
そんな中で、シッターに数時間お願いするだけで、
夫婦がゆっくり話せる時間や、一緒にご飯を食べる余裕が生まれます。
「子どもをお願いして、久しぶりに2人で外食しました。」
（30代・男性・品川区）
たった2時間だったけど、すごくリフレッシュできて、
家に帰ったら子どもも笑顔で遊んでいて、幸せな気持ちになりました。
ベビーシッターを使うことは、“夫婦の時間を取り戻すこと”。
結果的に、家族全体が穏やかになり、笑顔が増えていきます。
このように、ベビーシッターを利用することで得られるのは「時間」だけではありません。
それは、心の余裕・家族の笑顔・安心できる暮らしなんです。
次の章では、そんなベビーシッターを利用する際に気をつけておきたい
“選び方のポイント”を紹介していきます。
ベビーシッターを選ぶときの注意点
「ベビーシッターを頼んでみたいけど、どう選べばいいかわからない…」
そんな声はとても多いです。
せっかく利用するなら、信頼できて安心できるシッターさんにお願いしたいですよね。
ここでは、後悔しないベビーシッター選びのために、
絶対に押さえておきたい3つのポイントを紹介します。
①信頼できる会社・個人を選ぶ
まず大前提として、「信頼できる運営元かどうか」を必ず確認しましょう。
個人で活動しているシッターもいますが、
初めて利用する場合は会社や団体が運営するサービスがおすすめです。
なぜなら、法人運営なら「身元確認」「研修制度」「保険加入」などがしっかり整備されているため、
トラブルリスクが大幅に減るからです。
| 確認すべきポイント | 内容 |
|---|---|
| スタッフの身元確認 | 身分証・経歴・犯罪歴の有無を確認しているか |
| 研修制度 | 保育経験・安全講習などの研修を受けているか |
| 保険加入 | 万が一の事故や破損時に対応できる保険があるか |
たとえば、「きらりライフサポート」では、
全スタッフが女性で、事前面談や研修を受けた上で家庭をサポートしています。
「誰にお願いしても安心」という体制が整っているのは、
利用者にとって大きな安心材料です。
②事前の面談・相性チェックを忘れずに
ベビーシッターは、“人と人との信頼関係”が何より大切です。
どんなに評判の良い人でも、家庭によって相性があります。
そのため、初回利用前に必ず事前面談（顔合わせ）を行うことをおすすめします。
面談では、次のようなポイントを意識して確認してみましょう。
| 確認項目 | チェックのポイント |
|---|---|
| 子どもへの接し方 | 目線を合わせて話してくれるか |
| 言葉づかい・態度 | 穏やかで柔らかい雰囲気か |
| 家庭のルール共有 | 約束や注意点を丁寧に聞いてくれるか |
面談のときに、「この人なら安心して任せられる」と感じられたなら、それが一番の決め手です。
逆に、少しでも違和感を感じた場合は、無理に契約する必要はありません。
安心できる人に出会えるまで、複数の候補を比較するのも大切です。
③料金・保険・キャンセル規定を確認する
意外と見落としがちなのが、料金やキャンセル規定、保険制度です。
ベビーシッターサービスによって、料金体系や交通費の扱い、キャンセルルールは大きく異なります。
利用前に以下の点を確認しておくと安心です。
| 確認項目 | 具体的な内容 |
|---|---|
| 料金体系 | 1時間あたり料金、入会金、交通費などを確認 |
| キャンセル料 | 何日前まで無料か、当日キャンセルの扱いはどうか |
| 保険対応 | 万が一の事故・怪我・破損に対応しているか |
特に初回は、時間と料金のバランスを見ながら2～3時間程度で試してみるのがおすすめです。
また、信頼できるサービスでは、事前に料金やルールを明確に提示してくれるため、トラブルもほとんどありません。
たとえば、きらりライフサポートでは以下のような安心設計になっています。
| コース | 1時間あたり料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| 2時間コース | 3,000円／時 | 初回・軽作業向け |
| 3時間コース | 2,600円／時 | 一番人気・バランスが良い |
| 4時間コース | 2,400円／時 | じっくり利用したい方向け |
（別途、入会金5,500円・交通費880円／税込）
こうした明確な料金表示とサポート体制があるサービスを選ぶことで、
安心して長期的に利用できます。
ベビーシッターは、家庭に深く関わるサービスです。
だからこそ、「安心」「信頼」「相性」の3つを大切に選ぶことが、失敗しないコツです。
次の章では、この記事全体を振り返りながら、
“ベビーシッターを利用することは家族を大切にする選択”である理由をまとめていきます。
まとめ｜ベビーシッターは“家族を助けるパートナー”
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| メリット | 安心・時間の確保・子どもの成長サポートなど多方面の効果がある |
| 利用者が増えている理由 | 共働きの増加・サポート不足・安心できる人の存在へのニーズ |
| 実際の変化 | 気持ちの余裕・夫婦関係の改善・子どもの笑顔が増える |
| 選び方 | 信頼・相性・料金・ルール確認を重視することが大切 |
ここまで読んでくださったあなたは、きっとどこかで「もう少し楽になりたい」と感じているはずです。
でも、その気持ちは決してわがままではありません。
むしろ、家族を想うからこそ、頼る勇気が必要なんです。
ベビーシッターを利用することは、“頑張らない選択”ではなく、“家族を守る選択”。
子どもにとっても、疲れた親より、笑顔の親のほうがうれしいですよね。
頼ることは、弱さではなく優しさです。
そして、それを支えてくれるのが、ベビーシッターという存在です。
「頼っていいんだ」と思えた瞬間から、子育てが少し楽になる。
信頼できるシッターに出会えれば、
あなたの家庭に新しい風が吹きます。
子どもは安心して過ごし、あなたは少しの余裕を取り戻す。
その結果、家族全体の笑顔が増える──そんな循環が生まれます。
もし「どんなシッターを選べばいいか迷っている」ときは、
家庭的で温かい対応が魅力の きらりライフサポート もおすすめです。
固定曜日制・全員女性スタッフ・丁寧なサポート体制で、初めての方でも安心して利用できます。
育児は、ひとりで頑張るものではありません。
“家族のチーム”として、支え合いながら進んでいけばいいんです。
あなたが少し笑えるようになったら、それがもう、立派な一歩です。
ベビーシッターは、その一歩をそっと支えてくれる、心強いパートナーですよ。
